生活・健康 10月に打ったインフルエンザワクチンは冬に効果が切れる？接種時期と持続期間
インフルエンザワクチンは10月に打つと冬に効果が切れる？研究と公的指針を基に、予防効果の持続期間、5か月説の見方、接種時期を遅らせるべきかを検証します。
結局どうなの？
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生活・健康 災害時の食品備蓄は何を何日分？停電・断水に備える選び方
災害時の食品備蓄は何を何日分用意すべき？農林水産省の目安を基に、最低3日分から1週間分の考え方、水の必要量、停電・断水でも食べられる食品、ローリングストックの選び方を解説します。
生活・健康 布団乾燥機でダニは死ぬ？「50℃」で布団内部まで駆除できるのか
布団乾燥機のダニモードは本当に効く？「50℃で死滅」の条件を研究と実際の駆除試験から検証。布団内部まで熱が届くのか、卵への効果、99％駆除表示の見方、アレルゲン対策まで解説します。
ネット・WEB AIにメールやファイルを「読み取り専用」で連携しても情報は漏れる？
AIにGmailやGoogle Driveを読み取り専用で連携すれば安全？ ChatGPTで実証された情報流出の仕組みと修正状況を確認。読み取り専用で防げること、残るリスク、連携前に確認したい対策を解説します。
生活・健康 モバイルバッテリーは充電していなくても発火する？ 保管中の事故と安全対策
モバイルバッテリーは充電していなくても発火する？NITEや消防庁、消費者庁の事故情報をもとに、保管中の発火原因、高温・衝撃への注意点、長期保管の充電残量、使用を中止すべき状態を解説します。
ゲーム・PC FPSのランク戦前、ウォーミングアップは何分必要？短時間で十分なのか
FPSのランク戦前、ウォーミングアップは5分、10分、それとも30分？Aim LabやCS:GOなどの研究をもとに、エイム練習の効果、実戦との違い、科学的な最適時間の有無と現実的な準備時間の決め方を解説します。
生活・健康 大腸がんのリスクは食事で下げられる？根拠が強い習慣と限界
大腸がんのリスクは食事で下げられる？加工肉・飲酒・赤肉と発症リスクの関係、全粒穀物・食物繊維・乳製品の研究結果をWCRFや日本人の研究から検証。無添加・無農薬や健康食品の予防効果、食事で防げる範囲も解説します。
心理・メンタルヘルス 楽観主義は成功につながる？努力の継続と実際の成果は別
楽観的な人ほど成功しやすい？研究では、前向きな期待が努力を増やす一方、成果との関係は一様ではありません。学業ではプラス、起業ではマイナスの関連も。楽観主義の効果と、成功するために注意したい点を整理します。
心理・メンタルヘルス 人の目が気になって動けない。不安が消えるまで待つべき？
人からどう思われるかが不安で、質問や相談を避けてしまう。不安が消えるまで待つ必要はあるのでしょうか？心理学の研究をもとに、不安が残っていても行動する意味と、実生活での判断方法を解説します。
ゲーム・PC ゲーム中に考えすぎると下手になる？「操作」と「判断」は別問題
ゲーム中に考えすぎると下手になるのか？スポーツやeスポーツの研究をもとに、慣れた操作を意識しすぎる影響と、FPS・MOBAで必要な戦況判断の違いを解説します。試合中に何を意識すべきかも整理しました。